Recettes de cuisine diététiques

Mes Instants Gourmands vous propose des recettes légères faciles à faire

Cuisinez des recettes spéciales régime minceur

Par abus de langage on associe couramment « régime » et mode alimentaire ayant pour but une perte de poids. On parle aussi de régime dans un cadre thérapeutique (régime sans sel, pauvre en cholestérol).

Le régime hypocalorique à base de plats allégés (ou light) est un programme alimentaire plus ou moins fait sérieusement qui vise à réduire l'apport calorique lors des repas. Le suivi par un médecin ou un nutritionniste est indispensable.

Nos recettes régimes sont savoureuses et conviennent à une alimentation équilibrée.

Notre sélection de recettes de cuisine « régime »

Nous vous proposons ici une sélection de 25 recettes diététiques. Il en existe d'autres que vous pouvez retrouver dans nos menus.

Recettes spéciales les plus populaires

Recette de sushis de daurade

Mets japonais diététiques par excellence, les sushis nécessitent des produits de qualité et surtout très frais.

Recette du canard à l'orange

Grand classique de la cuisine asiatique, le canard à l'orange est un plat sucré salé délicieux et facile à faire.

Recette de la bûche de Noël

La bûche de Noël au chocolat est le dessert gourmand traditionnel des fêtes de fin d'année.

Recette avec les restes du frigo

 Choisissez jusqu'à 3 aliments et obtenez des recettes !